Hieronnan vasta-aiheilla tarkoitetaan sairauksia, vammoja, joiden yhteydessä hieronta voi pahentaa asiakkaan tilaa, joten tällöin jätämme hieronnan väliin. Osa vasta-aiheista koskee vain paikallista ihmiskehon osaa, jolloin vain se jätetään hieromatta. Lääkäriä kannnattaa konsultoida , jos olet epävarma, voitko tulla hierontaan.

Hieronta ei sovi, kun sinulla on..

- kuumetta tai  flunssa

- infektioita ihossa

- tarttuva ihosairaus ( bakteerin, sienen, viruksen aih.) Psoriasis ei ole este. 

- laskimotukos ( veritulppa ); hyytymät voivat lähteä liikkeelle ja aiheuttaa vakavia seurauksia

- pahanlaatuisia kasvaimia ( syöpä)

- tuore vamma (esim. revähdys), avohaava, palovamma, paleltumisvamma, luunmurtuma, mustelma 

- migreeni ( akuuttivaihe )

- nivelreuma ( tulehdusvaihe ), lihasreuma

- luukalvotulehdus ( paikallinen, voi hieroa muualta )

- kihti ( tulehdusvaihe )

- iskeeminen iho,  marevan -lääkitys ( verenohennuslääke )

- hemofilia; kysy lääkäriltä lupa kevyeen hierontaan

- päihteiden vaikutuksen alaisena ei voi tulla hierontaan

- sydänsairaudesta ja raskaudesta on hyvä kertoa